Las frutas son ricas en fibra, vitamina C y beta- caroteno; se recomienda comer 3 o más raciones diarias. ¡Cada persona que llega a México va a encontrar una gran y deliciosa variedad! Las frutas en México son tan ricas y se puede comprarlas en tiendas por un precio muy barato, o también ya preparadas con limón y chilito en la calle. Las frutas son integradas en la dieta mexicana; muchas veces acompañan el desayuno, o la comida en forma de “agua de fruta fresca”.
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